Aerial Yoga....
... Air- oder Antigravity-Yoga ...
ergänzt und erweitert mit Hilfe des frei hängenden Tuchs ideal und gelenkschonend alle klassischen Yoga-Richtungen, Pilates-, Yogalates- und Faszienstretch-Training.
Aerial Yoga findet aus meiner Erfahrung bei jedem ganzheitlichen und physiotherapeutischen Heilungsansatz seine profunde und konkrete Anwendungsmöglichkeit.
Zudem macht das 'Fliegen' schlicht und einfach Spaß, der gesamte Körper bewegt sich im flow. Klare Gedanken und ein fröhlicher Geist schenken unserer Seele neue Kraft und Ausgeglichenheit.
Good vibrations!
Aerial-, Hatha-, Vinyasa-, Power-, Yin-Yoga sowie Pilates, Yogalates und Faszienstretch unterrichte ich überzeugt und begeistert seit meiner Ausbildung 2014.
Ob in kleinen Gruppen oder auch im Personal Training beziehe ich bestmöglich die Wünsche und Voraussetzungen aller TeilnehmerInnen individuell in meinen Unterricht mit ein.