Ort - Termine
Personal Training (1-2 Teilnehmer) nach Absprache (Zeit, Ort und inhaltliche Schwerpunkte)
Kurse und Workshops in Planung:
physio +
Zentrum für Spiraldynamik®,
private Physiotherapie und Bewegung
Zaunwickenweg 6a
21147 Hamburg - Neugraben
- Aerial Yoga
- Pilates
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Yogalates
- Faszienstretch
Bei Interesse bitte per mail melden.
Gruppengröße:
Aerial Yoga: min. = max. 8
alle anderen Kurse: min. je 10, max. je 15
Ausschlusskriterien beim Aerial Yoga:
- Bluthochdruck
- hoher Augeninnendruck
- fortgeschrittene Schwangerschaft
Als vor über 15 Jahren mein Tanzlehrer von Hamburg zurück nach Bogotá zog und ich nach einer Alternative für Latin Jazz Dance suchte, weckte eine Freundin meine sofortige Verbindung und Liebe für Yoga, die sich mir seitdem immer feiner und tiefer erschließt.