Ort - Termine 

Personal Training (1-2 Teilnehmer) nach Absprache (Zeit, Ort und inhaltliche Schwerpunkte)

Kurse und Workshops in Planung:
physio +
Zentrum für Spiraldynamik®,
private Physiotherapie und Bewegung
Zaunwickenweg 6a
21147 Hamburg - Neugraben

  • Aerial Yoga                               
  • Pilates                                           
  • Hatha Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Yin Yoga 
  • Yogalates
  • Faszienstretch                 


Bei Interesse bitte per mail melden.

Gruppengröße:
Aerial Yoga: min. = max. 8 

alle anderen Kurse: min. je 10, max. je 15 

Ausschlusskriterien beim Aerial Yoga: 
- Bluthochdruck
- hoher Augeninnendruck

  • - fortgeschrittene Schwangerschaft.